Machu Picchu Travel

Is de Inca Trail zwaar?

De vierdaagse Inca Trail is qua afstand goed te doen: je loopt zo’n 12 kilometer per dag. Het verschil is alleen dat je hoog in de bergen loopt en toppen passeert van over de 4200 meter. Daar zijn wij Nederlanders niet aan gewend! Er is weinig zuurstof in de lucht en daarom is het belangrijk dat je eerst acclimatiseert om hoogteziekte te voorkomen.

Daarnaast zijn er dagen bij dat je – naast wandelen – ook veel trappen beklimt. De tweede dag is de zwaarste dag. Een goede basisconditie is belangrijk: je kunt je voorbereiden door in Nederland al zo veel mogelijk trappen te lopen en regelmatig een stevige wandeling te maken. Lees meer over het lopen van de Inca Trail in onze blog “Is de Inca Trail zwaar?“.